Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 julho 2016
|
57,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 2,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1763 kcal
|
Líp: 80,05g | Prot: 110,22g | Carbs : 149,32g.
Pequeno Almoço: Перекресток Зеленый Пирог с Зеленым Луком и Яйцом, Княгинино Кефир 2,5%. Almoço: Чай, Сыр Маасдам, Сормовский Хлеб Хлеб Совитал Фруктовый, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Jantar: Гамбургер с Майонезом или Заправкой для Салата и Помидорами на Булочке, SPAR Цветная Капуста в Сливочно-Сырном Соусе, Запеченная или Жареная Треска. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de MiraaSlava
|