Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 julho 2016
|
71,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 4,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
956 kcal
|
Líp: 27,07g | Prot: 63,51g | Carbs : 125,01g.
Pequeno Almoço: Dannon Oikos Greek Nonfat Yogurt - Plain, Bananas, omega 3 Eggs, Quaker Old Fashioned Oats. Almoço: Fuji Apples. Snacks/Outros: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Double Rich Chocolate, Great Value Frozen Blueberries, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Krema Natural Smooth & Creamy Peanut Butter, Sunsweet Dried Pitted Prunes. mais...
|
A Ganhar 1,9 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de hunterrider
|