Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 julho 2016
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57,8 kg
Perdidos até agora: 7,8 kg .
Ainda faltam: 2,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1344 kcal
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Líp: 36,97g | Prot: 51,84g | Carbs : 206,45g.
Pequeno Almoço: Yörsan Beyaz Peynir, Kepekli Ekmek, Kepekli Ekmek, Yörsan Beyaz Peynir. Jantar: Çavdar Ekmeği, Köfte. Snacks/Outros: Koska Kağıt Helva, Vanilyalı Dondurma, Nohut, Şeftali, Beyaz Ekmek, Sırma Limonlu Soda, Karpuz. mais...
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1541 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora e 2 minutos, Descansar - 12 horas e 58 minutos, Dormir - 10 horas. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de buseekavalci
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