Vocês fazem exercícios inclusive no fds?

1742 kcal Líp: 61,98g | Prot: 65,78g | Carbs : 169,81g.   Pequeno Almoço: Quaker Aveia em Flocos, Cafezinho, Molico Leite Desnatado Zero Lactose. Almoço: Repolho Verde Cozido, Cenouras Cozidas, Carne de Vaca Moída. Jantar: Pizza de Queijo com Vegetais, Pizza de Queijo com Vegetais. Snacks/Outros: Baden Baden Cerveja Golden, Baden Baden Cerveja Weiss, Queijo Branco, Bolo Branco (sem Cobertura Glacé). mais...
1717 kcal Exercício: Musculação (Moderado) - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...

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Comentários  
Eu faço só de segunda a sexta! 
27 jul 16 por membro: fernnandda1979
Que tipo de exercício faz Fernanda? Tem dado resultado na balança? Faço musculação e o ponteiro não sai do lugar.... só 01 quilo até agora 😢😢😢😢 
28 jul 16 por membro: Paula Tuca

     
 

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