Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 julho 2016
|
99,9 kg
Perdidos até agora: 11,1 kg .
Ainda faltam: 9,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
620 kcal
|
Líp: 20,50g | Prot: 74,12g | Carbs : 30,90g.
Pequeno Almoço: Яйцо (Целое), Кофе Эспрессо. Almoço: Савушкин Йогурт Греческий 2%, Rich Томатный Сок, Помидоры Черри, Куриное Филе. mais...
|
A Ganhar 2,1 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de spaZm
|