Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 julho 2016
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69,8 kg
Perdidos até agora: 12,8 kg .
Ainda faltam: 12,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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622 kcal
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Líp: 44,02g | Prot: 39,82g | Carbs : 20,80g.
Almoço: Shitake, Manteiga (com Sal), Fiore Creme de Leite Fresco, Cogumelos Portobello (Grelhado), Molho de Soja (Shoyu). Jantar: Tomates, Alface, Azeite de Oliva, Salmão no Forno ou Grelhado, Subway Cebola. mais...
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A Perder 9,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de amellie_
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