Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 julho 2016
|
71,5 kg
Perdidos até agora: 10,5 kg .
Ainda faltam: 6,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1122 kcal
|
Líp: 71,77g | Prot: 60,58g | Carbs : 59,39g.
Pequeno Almoço: Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Presunto ou Bacon, Maionese. Almoço: Sobrecoxa de Frango, Alface, Repolho, Seletti Molho Vinagrete, Azeite de Oliva Extra-Virgem. Jantar: Amêndoas, Habib's Kibe Frito, Habib's Esfiha de Queijo, Habib's Esfiha de Carne. mais...
|
A Ganhar 0,2 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de patibomfanti
|