Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 julho 2016
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88 kg
Perdidos até agora: 10 kg .
Ainda faltam: 3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1029 kcal
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Líp: 30,31g | Prot: 80,86g | Carbs : 105,96g.
Pequeno Almoço: Huevo Frito sin Grasa, Chocolate Caliente (en Leche Entera). Almoço: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Arroz Blanco, Atún Ligero (en Agua, Enlatado). Jantar: Café, Sánduche de Jamón y Queso con Lechuga. mais...
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2683 kcal
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Exercício:
Abdominais - 20 minutos, Elíptica - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 10 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de Kayita
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