Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 julho 2016
|
63,7 kg
Perdidos até agora: 3,0 kg .
Ainda faltam: 3,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1717 kcal
|
Líp: 73,36g | Prot: 69,48g | Carbs : 187,72g.
Pequeno Almoço: PG tips Tea with Semi-Skimmed Milk & 1 Sugar, Coffee with Milk and Sugar. Almoço: Grated Cheddar Cheese, Caesar Salad Dressing, Tesco Spiralised Salad with Sweet Chilli Chicken. Jantar: McDonald's Coca-Cola (Medium), McDonald's BBQ Chicken BLC, McDonald's French Fries (Medium), McDonald's Chicken Legend with Cool Mayo. mais...
|
A Perder 3,8 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Eluna_88
|