Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 julho 2016
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96,3 kg
Perdidos até agora: 10,7 kg .
Ainda faltam: 8,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2598 kcal
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Líp: 35,04g | Prot: 120,42g | Carbs : 252,32g.
Pequeno Almoço: Banane, Granco Bio Maiswaffeln, ESN Designer Whey, Äpfel. Almoço: Weiße Champignons (Gebraten), Weißer Reis (Langkorn), Grüne Erbsen (Gefroren), Hofer Halloumi. Snacks/Outros: Gösser Märzen, Heineken Bier, Heineken Bier, Heineken Bier, Heineken Bier, ESN Designer Whey. mais...
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A Perder 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de SaKuRa88
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