Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 julho 2016
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58,5 kg
Perdidos até agora: 7,1 kg .
Ainda faltam: 3,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1120 kcal
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Líp: 44,80g | Prot: 33,64g | Carbs : 151,46g.
Jantar: Zeytinyağlı Biber Dolması, Patates (İçi, Tuzsuz, Haşlanmış), İzmir Köfte. Snacks/Outros: Şeftali, Ülker Fındıklı Çikolata, Nohut, Sarelle Fındık Ezmesi, Keyifçe Cevizli Sucuk, Kavun (Kokulu Kavun), Karpuz. mais...
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1677 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora e 52 minutos, Descansar - 12 horas e 8 minutos, Dormir - 10 horas. mais...
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A Ganhar 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de buseekavalci
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