Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 julho 2016
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67,6 kg
Perdidos até agora: 5,0 kg .
Ainda faltam: 5,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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382 kcal
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Líp: 20,08g | Prot: 5,95g | Carbs : 50,28g.
Pequeno Almoço: Cinnamon, Flaxseed Seeds, Apples, Bananas, Kirkland Signature Walnuts. mais...
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2425 kcal
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Exercício:
Conduzir - 1 hora e 30 minutos, Cozinhar - 20 minutos, Leitura - 1 hora, Tomando Banho - 20 minutos, Roçada do Gramado - 1 hora, Trabalho de Escritório - 2 horas, Trabalho Doméstico - 2 horas, Dormir - 8 horas e 1 minuto, Descansar - 6 horas e 49 minutos, Estar Sentado - 1 hora. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de LISfifty
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