Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 julho 2016
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64 kg
Perdidos até agora: 1 kg .
Ainda faltam: 4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2041 kcal
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Líp: 115,36g | Prot: 65,61g | Carbs : 192,46g.
Pequeno Almoço: Su Böreği, Şeftali (Katı ve Sıvı, Meyve Suyu Paketi, Konservelenmiş), Kurabiye, Peynirli Kraker, Eti Burçak Sütlü Kremalı, Çerezya Çekirdek, Baklava, Omlet Yumurta veya Peynirli Karışık Yumurta, M.Z. Ege Dürüm Çiğ Köfte, Ülker Çikolatalı Gofret. mais...
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1982 kcal
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Exercício:
Limpeza - 15 minutos, Caminhada - 1 hora, Cozinhar - 1 hora, Descansar - 11 horas e 45 minutos, Dormir - 10 horas. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Tuğçe Tuğçe
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