Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 julho 2016
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61,6 kg
Perdidos até agora: 1,2 kg .
Ainda faltam: 11,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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559 kcal
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Líp: 5,10g | Prot: 21,96g | Carbs : 102,59g.
Pequeno Almoço: Активия Кефирная 1%, Яблоко. Almoço: Ролл с Лососем. Jantar: Кофе. mais...
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1727 kcal
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Exercício:
Elíptica - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de shatty248
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