Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 julho 2016
|
84 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
506 kcal
|
Líp: 26,75g | Prot: 54,63g | Carbs : 14,03g.
Pequeno Almoço: Noix, Auchan Jambon Supérieur sans Couenne. Almoço: Poivrons Verts, Elle & Vire Carré Frais 0%, Mâche, Oeuf sur le Plat. Jantar: Concombre (Pelé), Herta Tendre Noix Supérieur, Tomates, Laitue. mais...
|
|
2217 kcal
|
Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 45 minutos, Descansar - 17 horas e 15 minutos, Dormir - 6 horas. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de marjow00
|