Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 julho 2016
|
58 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1302 kcal
|
Líp: 35,57g | Prot: 47,52g | Carbs : 213,00g.
Pequeno Almoço: SPAR Зефир Бело-Розовый, Помидоры Черри, Hochland Сыр Плавленный Сливочный в Треугольниках, Harry's Сандвичный Хлеб 7 Злаков, Кофе с Молоком, Гранола, Ягоды, Слобода Биойогурт Молочный. Almoço: Помидоры Черри, Куриные Голени с Кожей, Хлебзавод 28 Хлеб Ржаной Прибалтийский, Щи с Мясом. Snacks/Outros: Сливы, Зеленое Яблоко, Каждый День Сушки с Маком, Огурец (с Кожурой), Банан, Персики. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de MiraaSlava
|