Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 julho 2016
|
53,2 kg
Perdidos até agora: 26,4 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2144 kcal
|
Líp: 46,15g | Prot: 110,78g | Carbs : 318,56g.
Pequeno Almoço: Малина, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Сладкие Истории Зефир с Ванильным Вкусом, Гречневая Каша с Молоком, Кофе Эспрессо. Almoço: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Омлет с Молоком, Банан, Малина, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Кофе Эспрессо, Увелка Каша Дружба. Jantar: Малина, Кофе Эспрессо, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Помидоры, Семья Индейка Филе Грудки, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%. Snacks/Outros: Крыжовник, Окей Груша Конференс. mais...
|
A Ganhar 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de olynka86
|