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... und wieder hoch ...
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64,5 kg
Perdidos até agora: 12,1 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1348 kcal
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Líp: 63,76g | Prot: 37,78g | Carbs : 159,11g.
Pequeno Almoço: Himbeeren, Chia-Samen, Rapunzel Hildegards Dinkel Brei. Almoço: TiP Geflügelwiener, Landliebe Joghurt - Kirschen, Ananas. Snacks/Outros: DM Die Gute Schokolade. mais...
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1639 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Dormir - 8 horas, Descansar - 15 horas. mais...
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A Ganhar 2,8 kg por Semana
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 Comentários
Auch so ein "Festivitätswochenende" gehabt? ;)
25 jul 16 por membro: Nixanabolix
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ohmmmmm...entspann dich.. das wird
25 jul 16 por membro: Fluffy79
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...ne, eigentlich nicht, Freitag im Garten geschuftet, dafür mit Sushi belohnt worden ... Samstag erst 4 Std. Yoga-Workshop, Abends Kino ohne Popcorn ... gestern leichtes Grillen mit viel Zuccini
25 jul 16 por membro: Happy*to*be
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