Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 julho 2016
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84 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg .
Ainda faltam: 4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1688 kcal
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Líp: 74,96g | Prot: 55,45g | Carbs : 159,19g.
Pequeno Almoço: Pane Bianco, Tè senza Zucchero, Marmellate e Conserve, Caffè Espresso. Almoço: Patatine Fritte (da Surgelate), Arrosto di Maiale, Pasta e Ceci. Jantar: Heineken Birra, Zucchine, Merivio Crescenza, Peperoni Arrostiti, Souper Zuppa di Fagioli. Snacks/Outros: Pesca, Noci, Salsiccia di Maiale, Pane Bianco. mais...
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2517 kcal
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Exercício:
Compras de Supermercado - 30 minutos, Lavar Loiça - 10 minutos, Conduzir - 2 horas e 30 minutos, Trabalho de Escritório - 5 horas, Descansar - 7 horas e 50 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de amico2
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