|
Férias...dei umas deslizadas. Mas volta foco.
|
1291 kcal
|
Líp: 83,47g | Prot: 93,76g | Carbs : 22,88g.
Almoço: Carne de Vaca da Costela (Parte Menor e Final, Cortado até 0,3 cm de Gordura), Sobrecoxa de Frango, Feijão Vermelho, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Jantar: Hellmann's Maionese Light, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Alface, Costeleta de Porco Frita. Snacks/Outros: Doce da Montanha Beijinho Doce. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de patibomfanti
|