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Me ajudem a tirar uma dúvida: No fat secret, quando eu pontuo um exercício, aparece um determinado numero de calorias(ex: 2180 Kcal) e logo abaixo, um valor líquido(Ex: 158). O que representa na prática, esse valor líquido? Valeu, obrigada.
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598 kcal
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Líp: 33,57g | Prot: 26,18g | Carbs : 53,87g.
Almoço: Cebolas, ARVOREDO Linguiça, Pepino (com Casca). Jantar: Cebolas, ARVOREDO Linguiça. Snacks/Outros: Batata Doce, Mamão Formosa, Café. mais...
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2180 kcal
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Exercício:
Subir Escadas - 3 minutos, Lavar Loiça - 10 minutos, Caminhada - 1 hora, Descansar - 14 horas e 47 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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