Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 julho 2016
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50,8 kg
Perdidos até agora: 9,2 kg .
Ainda faltam: 2,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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970 kcal
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Líp: 36,08g | Prot: 37,66g | Carbs : 135,12g.
Pequeno Almoço: Coop Cioccolato Fondente Extra senza Zucchero, Hero Marmellata Light alla Fragola, Misura Fette Biscottate Multigrain. Almoço: Cetriolo (con Buccia), Philadelphia Balance, Finocchio Crudo. Jantar: Céréal Fette di Riso Venere, Fior Fiore Coop Pomodorino Ciliegino di Sicilia Semisecco, Grana Padano Grana Padano, Bonduelle Vellutata Zucchine, Spinaci e Fagiolini. Snacks/Outros: Pesca, Perugina Nero Fondente 70%. mais...
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1562 kcal
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Exercício:
Ciclismo (Lento) - 18/kph - 25 minutos, Descansar - 7 horas e 35 minutos, Dormir - 8 horas, Trabalho de Escritório - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de Lucy09
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