Registar
|
Iniciar Sessão
Portugal
Pesquisar:
Alimentos
Receitas
Fitness
Membros
Meu FatSecret
Alimentos
Receitas
Fitness
Comunidade
Comunidade
Membros
ivandenisov
Jornal
27 jul 16
Jornal de ivandenisov, 27 jul 16
Perfil de ivandenisov
|
< Entrada Anterior
|
Entrada Seguinte >
Сделал 3-й день 3 недели отжиманий.
Результаты уже впечатляют!
Подходы: 22, 30, 20, 20, 35 раз
Пауза между подходами 120 секунд (реально только вторую паузу смог выдержать такой, остальные - по 4-5 минут).
Сейчас ещё пробегусь.
2 Apoiantes
Apoio
Comentários
Попробуй фартлек.
27 jul 16 por membro:
staswiz
fart-leak? хм, звучит заманчиво!
27 jul 16 por membro:
ivandenisov
швед. fartlek — «скоростная игра»
27 jul 16 por membro:
staswiz
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar
aqui
para iniciar sessão.
Histórico de Peso de ivandenisov
Visualizar Histórico Completo