Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 julho 2016
|
52,6 kg
Perdidos até agora: 27 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2055 kcal
|
Líp: 76,87g | Prot: 100,93g | Carbs : 254,98g.
Pequeno Almoço: Nue Горький Шоколад с Кусочками Какао-Бобов, SPAR Каша Дружба, Bonte Пастила, Кофе Эспрессо, Кукурузная Каша на Молоке. Almoço: Яблоко, Активиа Творожная Отруби и Злаки, Сыр Бри, Кофе Эспрессо, Малина. Jantar: Малина, ФЭГ Огурцы Малосольные, Биомакс Био-Йогурт Классический, Вкусный День Творог Обезжиренный, Лента Лепешка Сырная, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Кукурузные, Брест Литовск Сыр Классический 45%. Snacks/Outros: ФЭГ Огурцы Малосольные. mais...
|
A Ganhar 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de olynka86
|