Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 julho 2016
|
94,3 kg
Perdidos até agora: 10,8 kg .
Ainda faltam: 9,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1260 kcal
|
Líp: 63,29g | Prot: 49,11g | Carbs : 132,89g.
Pequeno Almoço: Tam Buğday Ekmeği, Zeytin, Haşlanmış Yumurta, Domatesler, Salatalık (Soyulmuş). Almoço: Beyaz Ekmek, Spagetti, Menemen. Jantar: Eti Crax Baharatlı. Snacks/Outros: Badem. mais...
|
A Perder 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mutsuzkız
|