Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 julho 2016
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78 kg
Perdidos até agora: 5 kg .
Ainda faltam: 10 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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453 kcal
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Líp: 10,69g | Prot: 56,90g | Carbs : 36,92g.
Pequeno Almoço: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Pão Multi-Cereais Torrado. Almoço: Morangos, Acelga, Abobrinha Cozida, Camarão Fervido ou Cozido no Vapor. Jantar: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Limão, Acelga, Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco). Snacks/Outros: Royal Gelatina Zero Açúcar, Trident Chiclete, Morangos. mais...
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A Perder 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de anarodrigues de carvalho
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