Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 julho 2016
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63,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3378 kcal
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Líp: 82,63g | Prot: 158,44g | Carbs : 501,52g.
Pequeno Almoço: Aymoré Biscoito Água e Sal, Copacol Mortadela, Pão Francês, Bananas, Sentir Bem Granola Mel e Castanha do Pará. Almoço: Mandioca Frita, Macarrão com Molho de Carne, Arroz Branco, Quero Feijão Carioca, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. Jantar: Ovo Mexido, Quero Feijão Carioca, Arroz Branco, Bife a Parmegiana. Snacks/Outros: Maçã, Banana Prata, Arroz Branco (Cozido), Sentir Bem Granola Mel e Castanha do Pará, Macarrão com Molho de Carne, Quero Feijão Carioca, Peito de Frango, Jussara Leite Desnatado, Quaker Aveia em Flocos. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Nutri Nemoto
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