Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 julho 2016
|
85,8 kg
Perdidos até agora: 10,8 kg .
Ainda faltam: 0,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1209 kcal
|
Líp: 28,86g | Prot: 185,56g | Carbs : 44,65g.
Pequeno Almoço: Куриная Грудка Отварная, Цукини, Давыдовский Продукт Икра из Кабачков Обжаренных, Огурец (с Кожурой), Яичный Белок, Гречка Отварная, Помидоры. Almoço: Дыня, Куриная Грудка Отварная, Цукини, Грудка Индейки. Jantar: Куриная Грудка Отварная, Цукини. Snacks/Outros: Optimum Nutrition Казеин, Куриная Грудка Отварная, Грудка Индейки, Яичный Белок, Огурец (с Кожурой), Помидоры. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de all capone
|