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Me mantuve, 200 gramos no son nada en una semana. :)
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65,8 kg
Perdidos até agora: 4,2 kg .
Ainda faltam: 8,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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181 kcal
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Líp: 5,41g | Prot: 5,32g | Carbs : 27,84g.
Pequeno Almoço: Azúcar Granulada, Café, Té Verde, Danone Yogurt Griego Frutilla. mais...
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2141 kcal
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Exercício:
Conduzir - 1 hora, Caminhar (Lento) - 3/kph - 35 minutos, Trabalho de Escritório - 8 horas, Trabalho Doméstico - 1 hora, Leitura - 1 hora, Dormir - 7 horas, Descansar - 5 horas e 25 minutos. mais...
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Hilda Margaret
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