Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 julho 2016
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107,0 kg
Perdidos até agora: 13,2 kg .
Ainda faltam: 32,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1725 kcal
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Líp: 77,00g | Prot: 60,00g | Carbs : 218,22g.
Pequeno Almoço: International Delight French Vanilla Creamer, Green Mountain Coffee Breakfast Blend K-Cup. Almoço: Little Caesars Deep Dish Pepperoni Pizza. Jantar: Lay's Classic Potato Chips (50g). Snacks/Outros: Skinny Cow Low Fat Ice Cream Bars - Chocolate Truffle, Skinny Cow Low Fat Ice Cream Bars - Chocolate Truffle, Brach's Lemon Drops Sugar Free, Brach's Sugar Free Cinnamon Hard Candy, Brachs BRACHS SGR FREE BUTTERSCOTCH. mais...
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4002 kcal
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Exercício:
Chuveiro - 20 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Conduzir - 2 horas e 20 minutos, Estar Sentado - 4 horas, Assistir TV - 8 horas e 15 minutos, Dormir - 8 horas, Descansar - 15 minutos, Cozinhar - 20 minutos. mais...
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A Ganhar 4,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de tamparick33614
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