Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 julho 2016
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61,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 6,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1348 kcal
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Líp: 25,32g | Prot: 81,06g | Carbs : 210,90g.
Pequeno Almoço: Naranjas, Don Juan Mostaza, PF Jamón de Pavo Cocido, Fuchs Pan Integral Multigrano, Soprole Uno al Día. Almoço: Campo Lindo Arvejas Partidas, Tomates, Clara de Huevo. Snacks/Outros: Almendras, Naranjas, Sabu Mani Tostado sin Sal, Plátano, Quaker Avena Multisemillas, Loncoleche Yoghurt sin Lactosa Digestión. mais...
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2290 kcal
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Exercício:
Body Combat - 1 hora, Body Pump - 1 hora, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 6 horas e 30 minutos. mais...
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A Perder 2,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de calavi
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