Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 julho 2016
|
86,2 kg
Perdidos até agora: 10,4 kg .
Ainda faltam: 1,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1031 kcal
|
Líp: 28,54g | Prot: 125,33g | Carbs : 68,39g.
Pequeno Almoço: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Бананы, Цукини, Скумбрия Отварная, Syntrax Протеин Nectar. Almoço: Грудка Индейки, Капуста Тушеная. Jantar: Мягкая Белая Булка, Телятина Отварная. mais...
|
A Ganhar 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de all capone
|