Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 julho 2016
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58,4 kg
Perdidos até agora: 15,6 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1679 kcal
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Líp: 35,08g | Prot: 61,40g | Carbs : 279,57g.
Pequeno Almoço: サーモンの刺身, クラフト とろけるスライス, バナナ, レタスのサラダと野菜の盛り合わせ, ピクルス, トースト, トモエ乳業 北海道プレーンヨーグルト低脂肪. Almoço: ハウス食品 キーマカレー, クラッカー, せんべい, 薄切りハム, 鶏のから揚げ, ハウス食品 キーマカレー, 食パンのトースト, レタスのサラダと野菜の盛り合わせ, ローソン こんにゃくうどん, ヤマサ醤油 そうめん専科 ストレート, みょうが. Jantar: せんべい, バナナ, ピクルス, 食パンのトースト, レタスのサラダと野菜の盛り合わせ, ハウス食品 キーマカレー. Snacks/Outros: セブンイレブン ところてん, マルサン 豆乳飲料 紅茶 カロリー50%OFF, 羊羹, おはぎ. mais...
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A Perder 9,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de yotarou
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