Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 julho 2016
|
50,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 4,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1418 kcal
|
Líp: 46,87g | Prot: 35,01g | Carbs : 223,70g.
Pequeno Almoço: Pumpernikiel, Brzoskwinia, Truskawki, Pilos Jogurt Typu Greckiego, Miód, Pietruszka, Cytryna. Almoço: Jabłko. Jantar: Biedronka Warzywa na Patelnię po Włosku, Ser Feta, Kasza Jaglana. Snacks/Outros: Mizeria, Winogrona (Czerwone lub Zielone, Odmiana Europejska Pozbawione Nasion Podobnie jak Odmiana Thompson), Amino Zupa Ogórkowa. mais...
|
A Ganhar 2,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de suszizkota
|