Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 julho 2016
|
53 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1067 kcal
|
Líp: 40,16g | Prot: 50,57g | Carbs : 124,85g.
Pequeno Almoço: Meßmer Schwarzer Tee Vanille, Ja! Würfelzucker, Ja! Würfelzucker, Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5%, Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5%, Ja! Würfelzucker, Meßmer Schwarzer Tee Vanille. Almoço: Gut & Günstig Pfirsiche Halbe Frucht Gezuckert, Maggi Rahmsoße zu Braten, Hengstenberg Mildessa Mildes Weinsauerkraut, Mühlenhof Kassler Nackenbraten, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Jantar: Banane, Crepe. Snacks/Outros: Tee, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Flasche), Wasser, Wasser, Wasser. mais...
|
A Ganhar 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Pinguin1512
|