Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 julho 2016
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75,7 kg
Perdidos até agora: 13 kg .
Ainda faltam: 5,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1731 kcal
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Líp: 57,68g | Prot: 112,39g | Carbs : 187,50g.
Pequeno Almoço: Weizenbrötchen, Zentis Waldfruchtmarmelade, Lätta Halbfettmargarine, Nutella Nutella, Muh-Muhs Original Sahne Muh-Muhs Toffees, Paulus Heidelbeeren, Aldi Trauben Kernlos, Apfel. Almoço: Edeka Bio Nussmüsli, Aldi Trauben Kernlos, Paulus Heidelbeeren, K-Classic Körniger Frischkäse Light 0,4% Fett, Kölln Smelk Haferdrink Mandel + Calcium. Jantar: Gut & Günstig Erdnüsse Geröstet & Gesalzen, Egon Basedahl Original Kaisersülze, Layenberger Low Carb 3K Protein Shake Beeren Mix. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de bella 12
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