Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 julho 2016
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94,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 19,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1191 kcal
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Líp: 35,32g | Prot: 60,62g | Carbs : 151,58g.
Pequeno Almoço: Metzgerfrisch Deutsches Corned Beef, Wasa Knäckebrot Mjölk. Almoço: Eingelegte Rote Bete (Feststoffe und Flüssigkeiten enthalten, Konserviert). Jantar: Maggi Noodle Cup Chicken. Snacks/Outros: Metzgerfrisch Hähnchenfleisch In Aspik, Wasa Knäckebrot Mjölk. mais...
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2408 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 15 minutos, Subir Escadas - 5 minutos, Conduzir - 40 minutos, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Krikranz
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