Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 agosto 2016
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84,6 kg
Perdidos até agora: 7,4 kg .
Ainda faltam: 9,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1605 kcal
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Líp: 66,34g | Prot: 92,57g | Carbs : 152,19g.
Pequeno Almoço: Sante Płatki Owsiane, BakaD'Or Żurawina Suszona, BakaD'Or Słonecznik Łuskany, BakaD'Or Wiórki Kokosowe, BakaD'Or Rodzynki Sułtańskie. Almoço: Mlekovita Serek Wiejski Polski, Dulano Szynka Wieprzowa Gotowana, LaCestera Chleb Pszenno-Żytni. Jantar: Dulano Szynka Wieprzowa Gotowana, LaCestera Chleb Pszenno-Żytni. Snacks/Outros: Kotlet Schabowy w Panierce, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). mais...
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A Perder 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de matma4u
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