Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 agosto 2016
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94,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 19,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1192 kcal
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Líp: 40,20g | Prot: 80,20g | Carbs : 115,65g.
Pequeno Almoço: Wasa Roggen Dünn, Metzgerfrisch Deutsches Corned Beef. Almoço: Aldi Kochschinken, Wasa Roggen Dünn. Jantar: Maggi Noodle Cup Chicken. mais...
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2645 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 40 minutos, Limpeza - 1 hora, Conduzir - 40 minutos, Subir Escadas - 5 minutos, Descansar - 13 horas e 35 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Krikranz
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