Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 agosto 2016
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74,3 kg
Perdidos até agora: 0,3 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1636 kcal
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Líp: 46,37g | Prot: 75,81g | Carbs : 230,81g.
Pequeno Almoço: Banana Prata, Clara de Ovo. Almoço: Ovo Mal Cozido, Canelone. Jantar: Miyako Arroz Caramelizado, Coca-Cola Coca-Cola, Pizza de Atum. Snacks/Outros: Seletti Suco Verde Mel, Banana Prata, Brasil Frutt Amêndoa Torrada e Salgada, Activia Iogurte sem Lactose. mais...
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2668 kcal
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Exercício:
Bicicleta (Cycling) - 10 minutos, Musculação - 50 minutos, Trabalho de Escritório - 8 horas, Descansar - 7 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Aline M S Lara
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