Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 agosto 2016
|
84 kg
Perdidos até agora: 7 kg .
Ainda faltam: 11 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1351 kcal
|
Líp: 41,10g | Prot: 108,56g | Carbs : 133,34g.
Almoço: Big Lunch Gelatina Mosaico, Dolores Atún Aleta Amarilla con Pasta en Salsa de Jitomate, La Sierra Frijoles Bayos sin Grasa. Jantar: Aladino Crunchy, Bimbo Pan Silueta con Fibra, Practi Rico Cecina Extrafina, Herdez Salsa de Guacamole, Ochoa Tortilla de Maíz, Espinacas, Apio, Papayas, Activia Activia 0%. Snacks/Outros: Pastel de Chocolate (sin Escarcha), Alpura Crema, Noche Buena Queso Manchego, Chayote (Fruta con Sal, Deshidratada, Cocinada), Papa Cocida, Manzana, Nescafé Dulcicrema. mais...
|
A Perder 0,2 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de dcario
|