Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 agosto 2016
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62,6 kg
Perdidos até agora: 0,4 kg .
Ainda faltam: 7,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1022 kcal
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Líp: 35,31g | Prot: 66,84g | Carbs : 111,71g.
Pequeno Almoço: Красная Цена Сыр Голландский, Кофе с Молоком и Сахаром. Almoço: Каша Рисовая на Молоке. Jantar: Капустный Салат, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Outros: Чай, Творог, Пятерочка Банан, Чудо Йогурт. mais...
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2107 kcal
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Exercício:
Dormir - 7 horas, Descansar - 15 horas e 45 minutos, Musculação - 1 hora e 15 minutos. mais...
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A Ganhar 3,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de nevedimka.87
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