Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 agosto 2016
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81,4 kg
Perdidos até agora: 17,1 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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578 kcal
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Líp: 11,36g | Prot: 81,36g | Carbs : 33,00g.
Pequeno Almoço: Herbalife Formula 1 Vanilla Shake. Almoço: Robinsons No Added Sugar Orange Squash, John West Tuna Chunks in Brine (56g), Tesco Mixed Leaf Salad. Jantar: Sainsbury's Roast Chicken Breast Slices, Herbalife Meal Replacement Bar. mais...
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3009 kcal
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Exercício:
Trabalho - 12 horas, Descansar - 4 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de lordgavinowen
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