Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 agosto 2016
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61,5 kg
Perdidos até agora: 8,5 kg .
Ainda faltam: 1,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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737 kcal
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Líp: 64,97g | Prot: 25,59g | Carbs : 13,19g.
Pequeno Almoço: Manteiga (com Sal), Dr. Oetker Coco Ralado sem Açúcar, Café. Almoço: Seara Lingüiça Calabresa, Bisteca de Porco Grelhada, Almeirão. mais...
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2015 kcal
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Exercício:
Tae Bo - 1 hora e 20 minutos, Descansar - 14 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de makantovitz
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