Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 agosto 2016
|
59 kg
Perdidos até agora: 6 kg .
Ainda faltam: 6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1739 kcal
|
Líp: 62,54g | Prot: 112,08g | Carbs : 184,18g.
Pequeno Almoço: Домик в деревне Молоко 3,5%, Бахетле Хлеб Купеческий Заварной с Изюмом, Огородников Рыжиковое Масло, Увелка Каша Ячневая. Almoço: Огурец (без Кожуры), Бахетле Хлеб Купеческий Заварной с Изюмом, Толстолобик, Капуста, Огородников Рыжиковое Масло. Jantar: Шашлык из Свинины, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Толстолобик. Snacks/Outros: Каравай Шарлотка с Яблоками, Тандер Сыр Российский 50%, Пироженое, Бахетле Хлеб Купеческий Заварной с Изюмом. mais...
|
A Ganhar 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de *пупсик*
|