Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 agosto 2016
|
52,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1417 kcal
|
Líp: 38,02g | Prot: 63,69g | Carbs : 178,87g.
Pequeno Almoço: Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5%, Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5%, Ja! Würfelzucker, Plattpfirsich, Milbona Magerquark, Müsli, Meßmer Schwarzer Tee Vanille. Almoço: Gekochte Grüne Bohnen (Frischware), Gelbe Paprika, Kidneybohnen (Dose), Güldenhof Putenbrustfilet, Eisbergsalat, Knorr Salatkrönung Würzige Gartenkräuter, Gurke (mit Schale), Tomaten, Gekochter Kürbis. Jantar: Schafskäse, Lauch, Tomaten, Kartoffelbrot, Guinness Guinness. Snacks/Outros: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Flasche), Jacobs Choco Cappuccino Typ Vanille, Tee, Nestle Lion Mini, Wasser, Nestle Schokocrossies, Tee, Tee, Haribo Konfekt, Tee, Jacobs Choco Cappuccino Typ Vanille. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Pinguin1512
|