Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 agosto 2016
|
58 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1576 kcal
|
Líp: 65,73g | Prot: 51,53g | Carbs : 199,98g.
Pequeno Almoço: Кофе с Молоком, Савушкин Продукт Сыр Маасдам 45%, Сормовский Хлеб Хлеб Совитал Фруктовый, Перекресток Пшеница со Вкусом Карамели, Слобода Слобода Биойогурт Молочный, Ягоды. Almoço: Огурец (с Кожурой), SPAR Пирог с Курицей и Грибами. Jantar: Ашан Улитка Рулетик со Шпинатом и Сыром, SPAR Колечко с Творогом. Snacks/Outros: Груши. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de MiraaSlava
|