Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 agosto 2016
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60,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 12,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1418 kcal
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Líp: 53,25g | Prot: 77,47g | Carbs : 115,67g.
Pequeno Almoço: Delisse Lait Écrémé, Brin de Jour Muesli Croustillant aux Fruits. Almoço: Auchan Pommes Allumettes Extra Fines, Foie de Veau, Affligem Bière Blonde. Jantar: Carrefour Amandes Décortiquées, Carrefour Thon Albacore au Naturel, Oeuf, Merzer Fromage, St Môret Ligne & Plaisir, Whisky, Nos Régions Ont du Talent Chaource, Banette Banette. Snacks/Outros: La Brioche Dorée Mini Pain au Chocolat, La Brioche Dorée Mini Croissant. mais...
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1773 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Estar Sentado - 9 horas, Descansar - 6 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de litlcrissy
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