Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 agosto 2016
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83,8 kg
Perdidos até agora: 8,2 kg .
Ainda faltam: 8,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1926 kcal
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Líp: 98,41g | Prot: 86,98g | Carbs : 166,34g.
Pequeno Almoço: Cukier, Rodzynki Sułtańskie, Żurawina Suszona, Słonecznik Łuskany, Wiórki Kokosowe, Płatki Owsiane. Almoço: Piątnica Serek Śmietankowy z Łososiem, LaCestera Chleb Pszenno-Żytni. Jantar: Mokate Cappuccino Czekoladowe, Sałata Lodowa (w tym Odmiana Sałaty Kruchej), Pomidory, Cukier, Kotlet Schabowy w Panierce. Snacks/Outros: Schab Wieprzowy (Polędwica), LaCestera Chleb Pszenno-Żytni, Jajko na Twardo. mais...
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A Perder 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de matma4u
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