Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 agosto 2016
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82,5 kg
Perdidos até agora: 2 kg .
Ainda faltam: 2,5 kg .
Dieta cumprida: 100%.
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1370 kcal
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Líp: 54,95g | Prot: 48,13g | Carbs : 131,99g.
Pequeno Almoço: Pane Bianco, Tè senza Zucchero, Marmellate e Conserve. Almoço: Rum, Pasticcini, Caffè (dalla Moca), Vino Bianco da Tavola, Despar Insalata Mista, Gamberetto, Rio Mare Tonno al Naturale, Melanzana, Pomodoro Cuore di Bue, Parmigiana di Melanzane. Jantar: Cameo Frittelle, Friarielli. Snacks/Outros: Ventura Uva Sultanina, EuroCompany Banana Chips. mais...
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2270 kcal
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Exercício:
Compras de Supermercado - 1 hora, Trabalho de Escritório - 1 hora, Scooter - 15 minutos, Descansar - 13 horas e 45 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 7,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de amico2
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